EMS Elektro Muskelstimulation effektives Training Xbody 20 minuten

Vos avantages

dans le salon LAVIDA XBODY

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renforcement musculaire
Au cours de la formation EMS, jusqu'à 95% de votre musculature est activée et entraînée. Les couches musculaires profondes vont stimuler et vous entraîner à chaque entraînement. La disposition symétrique des électrodes dans la combinaison XBody compensera les déséquilibres musculaires.

un gain de temps
Étant donné que tous les muscles travaillent et s'activent simultanément pendant l'entraînement au SME, 20 minutes par entraînement suffisent. Vous obtiendrez des résultats visibles et surtout remarquables dans les meilleurs délais.

Articulations saines
Les impulsions électriques agissent directement sur les muscles et protègent ainsi les articulations. Ce ne sont pas surmenés, comme c'est souvent le cas avec la formation de poids conventionnelle. Les électrodes stimulent simultanément environ 95% du muscle total du corps au cours d’une séance d’entraînement avec des appareils XBody EMS. Bien entendu, si nécessaire, des groupes musculaires individuels peuvent être spécifiquement entraînés. Ainsi, même les parties les plus faibles du corps peuvent être focalisées et renforcées.

Entraînement du dos efficace
Le survêtement XBody a également des électrodes le long de la colonne vertébrale. Ces muscles, rarement sollicités, sont également activés et entraînés. Un entraînement EMS régulier active et renforce vos muscles du dos et votre posture du corps s’améliorera de manière significative. Une bonne posture soulagera le dos.

Perdre du poids et resserrer
En activant presque tous les grands groupes musculaires, les zones à problèmes des bras, des jambes, de l'abdomen et des fesses peuvent être spécifiquement entraînées.

Renforcer le système cardiovasculaire
Avec la formation XBody EMS, vous pouvez renforcer votre système cardiovasculaire en douceur

optimisation des performances
Avec XBody, vous bénéficiez de performances supérieures et de plus de puissance. Que ce soit un loisir ou des athlètes de haut niveau. Ensemble nous atteindrons votre destination.

formation personnelle
Notre entraîneur personnel est attentif à l'exécution précise des exercices à chacune de vos séances d'entraînement et les corrige au besoin. Nous garantissons donc une formation optimale sans erreur.

Involution Grossesse
Avec l'entraînement XBody EMS, le plancher pelvien et les muscles abdominaux affaiblis peuvent être efficacement entraînés à nouveau. En outre, l'entraînement peut avoir un effet positif sur le tissu conjonctif, la graisse et les muscles du corps.

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Prix LAVIDA XBODY EMS