EMS Elektro Muskelstimulation effektives Training Xbody 20 minuten

Entrenamiento personal de EMS

Entrenamiento individual y efectivo con tu entrenador personal XBODY

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Individual y eficaz - LAVIDA Personal Training

Nuestro entrenamiento Lavida EMS programado con su entrenador personal le ofrece los mejores resultados en el menor tiempo posible. Apoyamos su entrenamiento personal EMS con varios ejercicios del área de entrenamiento funcional combinados y usamos herramientas adicionales como mancuernas, gomas, pelotas y más. Para hacer que su entrenamiento sea lo más variado posible y así lograr un éxito de entrenamiento aún más efectivo.

Su entrenador personal le dedicará toda su atención a sus 20 minutos y lo guiará, acompañará, apoyará y asesorará.
Si tiene preguntas, dudas, temores, no dude en contactarnos en cualquier momento.
Te ayudamos a conseguir tus objetivos.

Entrenamiento Virtual EMS

Entrenamiento efectivo y económico con XBODY Virtual Trainer

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Entrenamiento efectivo y asequible con el XBODY-Trainer virtual

Nuestro entrenamiento Lavida EMS con su entrenador virtual XBODY le ofrece una oportunidad económica para un óptimo estado físico.
¡La pantalla XBODY le muestra los ejercicios respectivos a través del entrenador virtual y le da los tiempos exactos!
Al igual que con el entrenador personal, puede agregar herramientas adicionales como mancuernas, gomas, pelotas y más. Úselo para hacer que su entrenamiento sea lo más variado posible y así lograr éxitos de entrenamiento aún más efectivos.

Nuestro personal de LAVIDA prepara el traje y el equipo y ayuda a ponerse y quitarse el traje.
¡Incluyendo instrucción inicial por parte del entrenador Lavida!

Entrenamiento Cardio EMS

Un entrenamiento de resistencia de un tipo diferente!

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Cardio EMS Training es una combinación de estimulación muscular eléctrica, EMS para abreviar y una unidad de resistencia.
Los músculos se contraen adicionalmente durante el entrenamiento en una máquina de cardio (bicicleta giratoria o entrenador cruzado) mediante un pulso continuo eléctrico. Esto crea un doble efecto de entrenamiento. Los músculos se entrenan más intensamente en el menor tiempo posible.
¡Entrenamiento metabólico en un voto completamente nuevo y altamente efectivo!
El entrenamiento cardiovascular y el EMS encajan a la perfección, para su estado físico y salud.

Las ventajas:
Mejora del rendimiento: más rendimiento a través de una mayor resistencia
Aumento metabólico: el metabolismo es estimulado por el fortalecimiento del sistema cardiovascular.
Fortalecimiento del corazón: la contracción muscular adicional a través del sistema de entrenamiento EMS entrena el sistema cardiovascular de manera aún más eficiente
Quema de grasa: se estimula la quema de grasa, por lo que el entrenamiento de EMS contribuye a la pérdida de peso.

Análisis del cuerpo de tanita

¡Tu éxito de entrenamiento en EMS en blanco y negro!

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Análisis del cuerpo profesional con la balanza TANITA MC 780.

Una medición con el analizador de cuerpo TANITA MC 780 puede mostrar cómo está su situación actual en el cuerpo.
Basado en el análisis del cuerpo, la capacitación adaptada a usted conduce a un mayor éxito y sus metas personales pueden abordarse.

Podemos determinar lo siguiente con el analizador de cuerpo:

¿Cuál es su área de grasa visceral y cómo es probable que se desarrolle en el futuro?

¿Cómo se distribuye su musculatura y cómo se relaciona cualitativamente con su peso corporal total?

¿Cuál es su balance de agua?

¿Está deshidratado, tiene retención de agua o su balance de agua es óptimo?

¿Cuál es su peso corporal en relación con el músculo y la masa grasa?