Formation personnelle EMS
Entraînement individuel et efficace avec votre entraîneur personnel XBODY
Individuel et efficace - Entraînement personnel LAVIDA
Notre formation EMS Lavida prévue à l'horaire avec votre entraîneur personnel vous offre les meilleurs résultats dans les plus brefs délais. Nous soutenons votre entraînement personnel EMS en combinant divers exercices de la zone d’entraînement fonctionnelle et en utilisant des outils supplémentaires tels que des haltères, des élastiques, des balles, etc. Pour que votre formation soit la plus variée possible et pour que votre formation soit un succès encore plus efficace.
Votre entraîneur personnel consacrera toute votre attention à vos 20 minutes et vous guidera, vous accompagnera, vous soutiendra et vous conseillera.
Si vous avez des questions, des doutes, des craintes, n'hésitez pas à nous contacter à tout moment.
Nous vous aidons à atteindre vos objectifs.
Formation virtuelle EMS
Formation efficace et peu coûteuse avec le XBODY Virtual Trainer
Formation efficace et abordable avec le XBODY-Trainer virtuel
Notre formation Lavida EMS avec votre XBODY Trainer virtuel vous offre une opportunité à moindre coût pour une condition physique optimale.
L'écran XBODY vous montre les exercices respectifs via l'entraîneur virtuel et vous donne l'heure exacte!
Comme avec l'entraîneur personnel, vous pouvez ajouter des outils supplémentaires tels que des haltères, des élastiques, des balles et plus. utiliser pour rendre votre formation aussi variée que possible et ainsi obtenir des succès de formation encore plus efficaces.
Notre personnel de LAVIDA prépare la combinaison et le matériel et aide à enfiler et à retirer la combinaison.
Y compris les instructions initiales du formateur Lavida!
Formation Cardio EMS
Un entraînement d'endurance d'un genre différent!
L'entraînement Cardio EMS est une combinaison de stimulation électrique musculaire, d'EMS pour les courts-circuits et d'une unité d'endurance.
Les muscles sont également contractés pendant l'entraînement sur une machine cardio (vélo de spinning ou vélo elliptique) par une impulsion électrique continue. Cela crée un double effet d'entraînement. Les muscles sont entraînés plus intensément dans les plus brefs délais.
Entraînement métabolique dans un vote complètement nouveau et très efficace!
Cardio training et EMS s’allient parfaitement pour votre condition physique et votre santé.
Les avantages:
Amélioration de la performance: Plus de performance grâce à une endurance supérieure
Augmentation métabolique: le métabolisme est stimulé par le renforcement du système cardiovasculaire
Renforcer le cœur: La contraction musculaire supplémentaire due au système d'entraînement EMS entraîne le système cardiovasculaire de manière encore plus efficace
Brûlure des graisses: La combustion des graisses étant stimulée, l'entraînement aux EMS contribue à la perte de poids.
Analyse corporelle Tanita
Vos succès de formation EMS en noir et blanc!
Analyse corporelle professionnelle avec la balance TANITA MC 780
Une mesure avec l'analyseur de corps TANITA MC 780 peut montrer la situation actuelle dans le corps.
Sur la base de l'analyse corporelle, une formation sur mesure conduit à plus de succès et vos objectifs personnels peuvent être abordés.
Nous pouvons déterminer ce qui suit avec l'analyseur corporel:
Quelle est votre zone de graisse viscérale et comment est-il susceptible de se développer à l'avenir?
Comment votre musculature est-elle répartie et comment est-ce qualitativement lié à votre poids corporel total?
Quel est ton bilan hydrique?
Êtes-vous déshydraté, avez-vous une rétention d'eau ou votre bilan hydrique est-il optimal?
Quel est votre poids par rapport aux muscles et à la masse grasse?