Allenamento EMS personale
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Individuale ed efficace - LAVIDA Personal Training
La nostra formazione in programma Lavida EMS con il tuo personal trainer ti offre i migliori risultati nel minor tempo possibile. Supportiamo il tuo allenamento personale EMS con vari esercizi dell'area di allenamento funzionale e combiniamo strumenti aggiuntivi come manubri, elastici, palle e altro. Per rendere il tuo allenamento il più vario possibile e quindi ottenere un successo formativo ancora più efficace.
Il tuo personal trainer dedicherà tutta la tua attenzione ai tuoi 20 minuti e guiderà, accompagnerà, sosterrà e ti consiglierà.
Se hai domande, dubbi, paure, sentiti libero di contattarci in qualsiasi momento.
Ti aiutiamo a raggiungere i tuoi obiettivi.
Formazione EMS virtuale
Allenamento efficace ed economico con XBODY Virtual Trainer
Allenamento efficace ed economico con XBODY-Trainer virtuale
Il nostro allenamento EMS Lavida con il tuo allenatore XBODY virtuale ti offre un'opportunità a basso prezzo per una forma fisica ottimale.
Il display XBODY ti mostra i rispettivi esercizi tramite il trainer virtuale e ti dà tempi esatti!
Come con il personal trainer, puoi aggiungere strumenti extra come manubri, elastici, palle e altro. utilizzare per rendere il tuo allenamento il più vario possibile e ottenere così risultati di allenamento ancora più efficaci.
Il nostro staff LAVIDA prepara tuta e attrezzatura e aiuta a indossare e togliere la tuta.
Comprese le istruzioni iniziali del Lavida Trainer!
Cardio EMS Training
Un allenamento di resistenza di un tipo diverso!
Cardio EMS Training è una combinazione di stimolazione muscolare elettrica, EMS in breve e un'unità di resistenza.
I muscoli vengono ulteriormente contratti durante l'allenamento su una macchina cardio (spinning bike o crosstrainer) mediante un impulso elettrico continuo. Questo crea un doppio effetto di allenamento. I muscoli vengono allenati più intensamente nel più breve tempo possibile.
Allenamento metabolico in un voto completamente nuovo ed estremamente efficace!
Allenamento cardio e EMS si integrano perfettamente - per la tua forma fisica e la tua salute.
I vantaggi:
Miglioramento delle prestazioni: più prestazioni attraverso una maggiore resistenza
Aumento metabolico: il metabolismo è stimolato dal rafforzamento del sistema cardiovascolare
Rafforzamento del cuore: un'ulteriore contrazione muscolare attraverso il sistema di allenamento EMS allena il sistema cardiovascolare in modo ancora più efficiente
Bruciare i grassi: la combustione dei grassi è stimolata, quindi l'allenamento EMS contribuisce alla perdita di peso.
Analisi del corpo Tanita
I tuoi successi nella formazione EMS in bianco e nero!
Analisi professionale del corpo con la bilancia TANITA MC 780
Una misurazione con l'analizzatore di corpo TANITA MC 780 può mostrare come è la situazione attuale del corpo.
Sulla base dell'analisi del corpo, la formazione su misura per te porta ad un maggiore successo e i tuoi obiettivi personali possono essere affrontati.
Possiamo determinare quanto segue con l'analizzatore di corpo:
Qual è la tua area di grasso viscerale e come è probabile che si sviluppi in futuro?
Come viene distribuita la muscolatura e in che modo è qualitativamente correlata al peso corporeo totale?
Qual è il tuo bilancio idrico?
Sei disidratato, hai ritenzione idrica o il tuo bilancio idrico è ottimale?
Qual è il tuo peso corporeo in relazione alla massa muscolare e adiposa?